あまりにも不健康＋夏の、夏バテ対策のために、体重が増えまして。
増えまして、2,3kgくらい。
減量の実施と、スタミナを付けようと思い、トレーニングを再開しました。
手帳に毎日記録を付けながらがんばっていくぞい。
12月のイベントまでに2kg減か、体脂肪率-3%が目標です。
体脂肪率は案外すぐ落ちるからなぁ。と思いつつ、少しストイックに頑張ります。
数年前にやった時は、かなりストイックになりまして……1日に500kcalくらいの運動を行ってたんですよ。栄養管理と合せて……
BMI19くらいまでいったのかな。確か……
いろいろあって、衰えてしまったのですが、まぁ、体力ないと困るの自分なのでな……
それはそれとして、原稿も進めていきます。文章そろそろっと書きまして、リハビリもほどよくできたかと思いますので……
まぁ、しかしなんというか……
ここだから言うけど……読まれないわね、本当に、わはは……
まぁ、でも普段小説読まない人もとっつきやすい文章を心掛けているので、そういう一部の方が楽しんでくれたらいいのだ。
とは思いつつも読まれたい、読まれたい気持ちはあるのだ……
そこはもう俺の人間性の問題か……ってなってます。
人間性をくべるか……
あいなな・やまみつ夢十夜と合わせて、 12月はどうぞよろしくねん。
ではの。
